[開箱文] SHAKE WEIGHT 搖擺鈴 心得

大家都不懂男人的浪漫阿,買這個有啥好笑的!!!


出現不明物體...


再來一張...大怒,老子可不是要照你這隻沒毛的傢伙,放棄拍照,來寫點主文....


教學DVD沒有字幕有點可惜,不過其實影片簡單易懂...而且不要小看這不到6磅的小啞鈴,我很懷疑正常人有沒有辦法跟著他做六分鐘...


不過還好,搖晃的力道可以自己控制,大概用影片中示範的1/10力道,六分鐘後我的手感覺不是自己的 orz  要說缺點的話,運動時的氣閥聲有點吵...
         
==========2011.06.29更新==============

毅力真的很重要阿!持續了一個月後荒廢了幾周,今天開始要繼續SHAKE~SHAKE~

想在短時間內把肌肉練大,可能還是要去專業健身房配合飲食比較有效。

不過以前一段時間使用的狀況來看,是有一定的效果,線條有比較好看了。

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==========2017.02.06更新==============


荒廢五年都沒在用,只有邊邊電鍍層花掉而已,功能完全沒影響,內部也沒生鏽,真是超值了 XD

會來更新這篇就是因為心血來潮又要開始練了,心得還是跟以前一樣,我很懷疑正常人有沒有辦法跟著他做六分鐘...順便找到另一個比較賞心悅目,卻更地獄的6分鐘訓練。

想在6分鐘內把自己的手操到廢掉,搖擺鈴真的是最佳選擇...


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NikoLu異想世界: [開箱文] SHAKE WEIGHT 搖擺鈴 心得
[開箱文] SHAKE WEIGHT 搖擺鈴 心得
毅力真的很重要阿!持續了一個月後荒廢了幾周,今天開始要繼續SHAKE~SHAKE~
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